朝のコーヒー(お茶)×読書

日々のこと、コーヒー、健康情報、読んだ本の感想

2018-04-11から1日間の記事一覧

簡単に作れて地味美味しく腸内環境を整えてくれる塩納豆!!

こんにちは、 にわか発酵野郎です。 ぼくの最近の朝ごはんのサイクルはこんな感じ。 月曜日:甘酒コーヒー 火曜日:黒米甘酒 水曜日:甘酒コーヒー 木曜日:ごはん、味噌汁、納豆 金曜日:甘酒紅茶 土日曜日:パン解禁 お昼時にお腹がグルグル鳴くけど それ…