朝のコーヒー(お茶)×読書

日々のこと、コーヒー、健康情報、読んだ本の感想

オススメの本

己を信じることからすべてがじまると思わせる良書

最近天気悪いと体調が崩れてくるんですよね。 30代まではそんなでもなかったのにな。 40代に入ると無理がきかないな~ 読んだ本の感想です。「成功の掟」 「成功」って文字が載ってる本を買うのは 少しばかり気恥ずかしいですが、この本は 本屋で買購入し、…

それはあなたの役に立つのか?

久しぶりにパニック障害のような 症状が出ました。 病院に行って診断されたわけではないけど 症状で調べてみたらパニック障害に よくみられる症状のようだ。 半年に一回くらい、強い動機、不安感、大量の汗が 吹き出すなどの症状が出ます。。 あまりストレス…

『自意識と創り出す思考』自分をどう思うかなど関係なし

今日は最近読んだおすすめ本です。 こんな人におすすめ! ・自意識過剰気味で生き辛さを感じてる人 ・成功するのにセルフイメージや自己肯定感を上げることが大事、なのはわかっているけどなかなか上手くいっていない人 いい自己イメージなんて関係ないと。 …

読書感想文が苦手な僕が参考にした本

今回初めて本を読んだ感想を書こうと思ったのは 僕は今までインプットばかり熱心にしていて アウトプットをしていないことや学びを結果に 買えるのに非効率なことを続けていたのだなと 気づかされたからです。 本を一回読んで満足したり、 セミナーなどに参…